笨蛋电影网盘下载剧情介绍:，因为，八极就属于贴身短打的拳法，玄门八极不练好，跑去连劈挂的近身套路，这不是舍本逐末么？！另外，你觉得八极拳没什么威力，主要还是因为你学的打法还不够，这是所有初学者都会面临的问题。”唐霄讲到兴起，干脆起身，走到院子中央，一边示意，一边解说：“如虚领顶劲，是要虚虚领起，若有若无，比如说你的耳后高骨，要以意微住上提，这才有助于虚领顶劲和听觉灵敏，听觉灵敏倒是其次，你是这方面的能力者，我不多说；沉肩坠肘，要肘不贴肋，腋下容拳，双肩骨节要互相响应，舒展中有团聚之意；含胸拨背时，胸部不是紧张内收，而要有宽舒之意，横隔肌要有下降舒展的感觉。并不要求你时时含胸，大多数情况是平胸，只有祭出胸前走化的招法，才会含胸。拔背也不是一直将背往后拉，不是驼背，是龟背，是两肩中间脊骨，特别是颈下脊椎第三根骨节要相关影视:笨蛋电影网盘下载